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《心中的蓝莲花---闻香的男人第七章 其他那些具有能量的自然恩赐》

时间:2019-01-20 10:38:44     浏览量:347     字号:


心中的蓝莲花

最近莞尔总是和佛法有,经历了极大的痛苦,便也学会成长,开悟就不再执著和迷茫。想想一个朋友因为过度劳累,不停加班,得了子宫癌,手术成功,可又检查出白血病,因为星座血型的关系,再加上个性要强,她还是在工作。

其实,我们的身体多么聪明,想要你好好爱自己的时候,就给你一些讯息,如果你继续对抗,不歇歇,就给你严重的惩罚。

劳伦斯总是很忙,但依然会把周末的时间留给太太田姐。这也让我想起他曾和我说过,身体的疾病和体内的荷尔蒙有关,不分性别,所以平衡是很关键重要的。

现在才真正明白,原来实践出真知!大师找我设计设计他们公司的瑜伽海报,宣传页等,总喜欢用到莲花,我的思绪又飘到劳伦斯微信圈子的图片,他穿着黄色的僧袍,发了一个图片,光头这个时候蛮搭,他也拿自己幽默,看到的人乐呵,若不是他的心中有蓝莲花又怎会放下事业和其他,一心投入公益事业。

 

专业文章---平衡的荷尔蒙 


因为做精油的关系,需要看很多有关的资料。因为有很多女士问什么样的精油可以丰胸或增加雌性荷尔蒙。在翻阅了大量的中外资料以后,发现了其实很多女性缺乏的不少雌性荷尔蒙,而是雌性荷尔蒙中的孕酮(黄体酮)含量不足。检测荷尔蒙含量的最好方法是做唾液检测。建议女性朋友们有机会到医院进行检查,看看自己的孕酮含量是否正常。

荷尔蒙的平衡是维持身体健康的关键所在。破坏荷尔蒙的元凶有:

糖、糖精、精制面粉、饱和脂肪酸、咖啡因、含杀虫剂的食品、酒、身体内缺水、睡眠不足、压力、情绪低落、含化学物的化妆品、缺少锻炼。这些因素会影响身体,造成荷尔蒙不平衡,使人加速衰老。

保持荷尔蒙的平衡,有以下的要素:

吃有机、健康食品、各种新鲜水果、蔬菜、种子、坚果、多吃含不饱和脂肪酸的油(橄榄油、鱼油、亚麻油、月见草油等)、喝过滤过的水、正点进餐、睡足7-8小时、精神放松、多补充水分、经常锻炼。



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