听身体的话

  和一个芳香践行者聊天，她说：当你相信自己能做到的时候，就一定能做到。我看着她周身的正能量，似乎冥冥中有一个声音告诉自己：快乐吧！放松吧！

要明白人生的道理需要有一定的生活阅历。虽然劳伦斯没有弥勒佛的大肚，却拥有佛陀的智慧和胸襟。还记得在他那里学习时，结识了一位从东北来的朋友。其实作为学生我是可以给她提供身体方面的芳香体验，但她强烈要求充满正能量的劳伦斯来帮她用精油治疗多年的肩背疼。

那个下午，虽然不是亲身经历，但通过她体验后喜悦的表情，精油的功效已不言自明。

劳伦斯会经常问我：莞尔，你会听身体的话吗？那个时候，我只是笑笑摇头，到现在修行瑜伽之后，才深刻的明白。

我曾深受湿疹侵扰，劳伦斯用玫瑰红的圣约翰草油来帮助我身心排毒。那个配方，因为自己偷懒，没有文字记录。虽然劳伦斯总会谆谆教导我，精油不是只做表面文章，要听身体的话，可那时的我却没有体悟，后果就是湿疹再次复发。

劳伦斯的偈语：身体比大脑聪明，身体累了就会罢工，大脑累了可从未想过停歇。