【纯露百科】纯露：芳香疗法和草药疗法相遇的地方

时间：2020-04-27 18:14:34

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纯露：芳香疗法和草药疗法相遇的地方

纯露（水溶胶）正卷土重来，这是有充分理由的。

这些蒸汽蒸馏的芳香水比精油更安全，更可持续，比凉茶更有效，并且易于在家中制作，提供了几乎无限的益处和用途。

尽管通常通过用酒精或其他防腐剂稀释商店购买的版本来延长其销售保质期，但市面上最常见的纯露是玫瑰纯露和金缕梅纯露。通过自制纯露或从蒸馏厂购买高品质的纯露，您可以体验令人难以置信的纯净芳香水，包括洋甘菊，薰衣草，薄荷，肉桂和没药。

这些液体芳香剂可以用作

天然的房间清新剂或香水；
纳入各种食谱，包括糕点，冰糕，糖浆和鸡尾酒；
混入自制身体护理产品中；
倒入浴缸；
添加到洗鼻器或鼻窦蒸汽中；
甚至用于家庭清洁方案中，以喷洒台面和更新亚麻布。

什么是水溶胶（纯露）？

溶胶（在欧洲称为“ latlats”）是通过在水中蒸馏新鲜植物材料制成的。这与制造精油的一般过程相同；但是，与家用园丁相比，工业精油蒸馏器使用更大的蒸馏器和更多的新鲜植物原料。同样重要的是，精油蒸馏器会进行快速热蒸馏，然后在获得足够的产品后立即关闭蒸馏器。

另一方面，纯露蒸馏器则要求长时间稳定地蒸馏，因此纯露的顶部，中部和底部香气都有机会通过蒸馏器合并成复杂的成品。这就是为什么您不应该购买精油蒸馏的副产品水溶胶的原因。它们所包含的成分和复杂性不会像仅出于自身目的而蒸馏的水溶胶那样广泛。购买时，应青睐与生产商有密切关系的公司出售的“蒸汽蒸馏”纯露或花露；避免将标有“花水”的产品仅添加到水中，将其作为精油。

纯露的治疗用途

纯露不仅散发着神圣的气味，而且还携带着多种在身体，心理和情感上都能治愈的成分。我从草药学的角度研究了纯露，发现当植物以纯露形式与茶，喷剂或压制物的益处相似时，我感到惊喜不已。例如，车前草软膏在虫子叮咬和驱虫上产生奇效，在蚊虫叮咬后喷洒车前草纯露可提供类似的缓解作用。洋甘菊茶是一种放松的神经质，可在睡前喝一杯舒缓的饮料；在一杯温水或凉茶中稀释几茶匙洋甘菊纯露（或在您的沐浴水中添加几盎司），使植物的舒缓特性为您冲洗。

与精油不同，如果稀释，大多数纯露都可以安全摄入。与幼儿一起使用时也很安全。例如，在更换婴儿尿布时，您可以将清洁湿巾浸入1：1的纯露和水中。或者，您可以在换尿布之间在婴儿的屁股上喷一些纯露喷雾。在洗澡时，将1到3茶匙的洋甘菊纯露添加到婴儿的洗澡水中，以帮助促进睡眠。

纯露专著

有数十种纯露可供使用，它们都具有独特的性能和优点。以下的纯露特征集中于美国和加拿大的园丁可以在家中种植并使用炉灶方法或小型蒸馏器进行加工的植物。

黄瓜（Cucumis sativus）：是的，纯露可以由水果制成，包括黄瓜，柠檬和酸橙！黄瓜纯露具有清爽，清凉的香气，可制成可爱而清脆的天然香水。黄瓜纯露可以作为晒后喷雾剂使用，特别是在夏季的炎热季节，或在更年期潮热时用作凉雾。尝试将几块化妆棉浸入黄瓜纯露中，然后将其放在眼睛上方，以获得豪华的家庭水疗中心的感觉。在厨房里，将几汤匙汤匙杜松子酒或几杯苏打水混合在一起，以制成清凉的夏季饮品。您也可以在花园新鲜的沙拉上撒些它，以使口感清脆爽口。

薰衣草 （Lavandula angustifolia）：薰衣草纯露镇静，舒缓，这就是为什么许多人在漫长的一天后将它们喷在床上用品上或将其添加到沐浴水中以帮助放松的原因。薰衣草有助于缓解头痛和失眠，并且可以局部使用纯露来缓解瘙痒的虫咬或痛苦的烧伤。在厨房里，薰衣草纯露与水果沙拉和甜点（包括冰糕和果馅饼）搭配得很好。

柠檬香脂（Melissa officinalis）：柠檬香脂的纯露可帮助镇定神经系统，缓解抑郁，焦虑和失眠的症状。它对缓解焦虑，工作量大的孩子特别有效。它还有助于消化，并有助于缓解抽筋和肠胃气胀。因为它是抗病毒药，所以您可以在与疱疹病毒有关的口腔溃疡上涂柠檬香脂水溶胶。柠檬香脂具有温和的抗炎特性，是一种多功能的局部喷雾剂，可用于刺激皮肤，从虫咬到剃刀灼伤再到摇篮盖。柠檬香脂纯露具有类似香茅油的气味，当用作自制虫子喷雾剂的基础时效果很好。

松树（Pinus spp）：可以使用哪种松树取决于您的居住地，但是无论您使用哪种树种，这种常绿常年可供蒸馏的植物都是很棒的。松质纯露能振奋人心，振奋精神，是缓解咳嗽，哮喘和支气管炎的极佳去痰剂和减充血剂。尝试在鼻窦蒸汽或洗鼻壶中添加松树纯露。它还可以帮助缓解肌肉疼痛和促进血液循环，使松软溶胶成为温水或局部敷布的重要补充。对于烹饪用途，请参阅道格拉斯冷杉鸡尾酒食谱。

玫瑰（Rosa spp）：直接在脸上喷洒玫瑰纯露可能是一生中最大的快乐之一。这种花香的水几乎闻起来就像新鲜的玫瑰，其令人振奋的，令人愉悦的，令人心动的气味使其成为那些面对抑郁和悲伤的人的理想盟友。品尝到真正的，经过蒸汽蒸馏的玫瑰纯露之后，您会立即质疑为什么要购买大多数商店提供的低质量和人工调味的玫瑰纯水。玫瑰纯露是一种适合所有年龄段的激素平衡剂。我在水中稀释了几茶匙，以缓解痉挛和经前综合症（PMS）的其他症状。局部而言，玫瑰纯露非常适合干燥，成熟和敏感的皮肤。将其添加到乳霜、芦荟胶中，或用其替代商店购买的面膜及乳霜。玫瑰水具有悠久的烹饪历史，当搅拌到乳制品中，撒在水果上或混入甜点和糕点（例如果仁蜜饼）时，它就很神圣。请尝试在香槟中稀释几茶匙玫瑰纯露。

欧蓍草（Achillea millefolium）：您还可以使用由非香气植物制成的纯露。尽管它们缺乏与其他植物相关的香气，但它们仍具有生理和情感愈合特性。欧蓍草是一种特别有效的伤口愈合剂，可以喷在割伤，瘀伤，静脉曲张，湿疹和痔疮上。精神上，欧蓍草的纯露可以刺激并激发活力。它被认为是一种保护性纯露，可以类似方式用于鼠尾草或雪松烟熏清洁棒。与其喷洒鼠尾草来清洁空间（尤其是某些物种有危险），不如尝试喷洒欧蓍草纯露。