【纯露推荐】玫瑰纯露七大健康益处

玫瑰纯露七大健康益处

大马士革玫瑰是我们已经熟知的玫瑰花中最知名的品种，它已经在香水，宗教仪式，调味品和食品中使用了数百年，甚至用于某些形式的药物中。详细了解玫瑰纯露为何如此特别。

舒缓肌肤｜辅助消化｜消炎｜

抑制自由基｜缓解疤痕｜舒缓心情

我们在提到玫瑰时所用的词来自希腊语“ Rodos”，数百年来，大马士革玫瑰一直被视为美丽，幸福和爱的象征。甚至有人说，罗马人用玫瑰花瓣为葡萄酒增香，然后与爱神维纳斯联系在一起。

当追溯到玫瑰花作为香水及香水的起源时，我们总是追溯到被称为“人类的摇篮”的地方。这个术语指的是新月形的土地，其哺育着地中海最远的东部。通过追踪蔷薇科DNA的遗传特征，证据表明大马士革玫瑰是中东的产物。许多人认为，玫瑰纯露（又称玫瑰的“水溶胶”）最早是在现代伊朗生产的。但是，精油和提取物最早来自古希腊时期。

波斯医师阿维森纳（Avicenna）因其在11世纪初期从花的花瓣中有效提取玫瑰纯露的发明而闻名。

然而，人们认为（但没有正式记录），玫瑰精油的蒸馏与使用要早于纯露，并首先进入了七世纪希腊的药剂师市场，然后扩散到帝国各省。

只有在十字军东征期间，才进口到欧洲的蒸馏玫瑰纯露，并成为波斯人的高利润贸易来源。当时，它在波斯已经很普遍并且相对司空见惯。其出口仅有助于保持欧洲侵略者的自治权。甚至使用了玫瑰丛（玫瑰果）的果实。将玫瑰果加到一锅沸水中，直至完全分解，产生浓稠而甜的糖浆。

中世纪用餐者经常用玫瑰的蒸馏水来洗手从而起到杀菌效果并留有香气。而且，在埃及，希腊，中国和印度，医生们看到了玫瑰纯露的治疗功效，因此赞扬了该植物的卓越神奇功效。

根据我们从传统的治疗方法和研究论文中学到的知识，定期食用玫瑰纯露可能对健康有益。我们在下面重点介绍玫瑰纯露七个关键属性。

“古希腊人，罗马人和腓尼基人认为大型公共玫瑰园与果园和麦田等农田一样重要。”

1.玫瑰纯露舒缓皮肤和眼睛酸痛

玫瑰水的pH值在4左右。这就是为什么在身体的任何部位都可以安全使用的原因。完美补充，调理和舒缓皮肤。玫瑰纯露含有大量酚类化合物，研究表明它们具有抗炎特性。（1）玫瑰纯露还可以帮助缓解各种皮肤状况（如痤疮，湿疹或酒渣鼻）引起的刺激。

此外，玫瑰纯露可能有助于减轻眼睛刺激。由于其强大的防腐性能，您可以使用玫瑰纯露来帮助预防和治疗感染。由于这些特性，它经常被使用在自然医学治疗中。一项研究得出了相当可观的发现。研究人员发现，当他们在用于治疗结膜炎的滴眼液中添加玫瑰水时，玫瑰水的抗菌和镇痛作用有助于治疗眼部疾病。（4）

2.玫瑰纯露有助于消化

传统医学使用玫瑰纯露治疗偶发性消化不良和便秘以及其他胃病。2011年，《伊朗基础医学杂志》发表了一项研究，该研究表明玫瑰水可以与有害和破坏性生物对抗，同时有助于缓解咳嗽和喉咙不适。（1）

3.玫瑰纯露可能有助于治疗喉咙发炎

当我们咳嗽得很厉害时，我们通常会从医生那里收到抗生素处方。下次发生这种情况时，请考虑也使用纯玫瑰纯露。研究人员最近在土耳其的苏莱曼·德米雷尔大学研究了玫瑰纯露和玫瑰精油的抗菌性能。（1）尽管需要进一步的医学研究以提供证据支持这一说法，但仍有传闻称其有效。

4.玫瑰纯露可以缓解经期疼痛

传统上使用玫瑰水来治疗女性月经痛。（3）同样，尽管需要进一步的研究，但发表在《助产士与妇女健康杂志》上的一项研究发现，喝玫瑰茶可以帮助减轻痛经并改善青春期女孩的健康。

5.玫瑰水可以帮助保护您的身体细胞

玫瑰纯露充满了营养。玫瑰的油和花瓣都含有许多强大的营养素，可保护细胞免受氧化损伤。例如，穆罕默德·侯赛因·博斯卡巴迪（Mohammad Hossein Boskabady）等人的研究发现，这些抗氧化剂具有潜在的脂质过氧化抑制作用。（1）如果您想知道这是什么意思，基本上，脂质过氧化是一种自由基介导的反应链，一旦引发，将导致多不饱和脂质的氧化降解。抑制过氧化过程的潜力意味着玫瑰水可以限制体内脂肪（多不饱和脂质）的分解。酷吧？

6.玫瑰纯露减少了割伤和烧伤的疤痕

伤口和疤痕常常使我们感到不适，使我们感觉和神色不佳。由于玫瑰纯露具有防腐和抗菌性能，因此使用玫瑰纯露可以加快愈合过程。抗菌特性可以帮助伤口保持清洁并抵抗感染。

7.玫瑰纯露有益于您的心情

最后，玫瑰纯露可以增进您的幸福并帮助您减轻压力。在芳香疗法中，玫瑰纯露和玫瑰精油长期以来一直用于使患者放松，缓解头痛和镇定神经。在美国国立卫生研究院的美国国家医学图书馆发表的一项研究中，观察并记录了其对正常血压和放松呼吸的影响。研究表明在精油干预下的这两种状态都与压力密切相关。每位接受玫瑰精油干预的研究参与者都将其描述为放松和镇静的诱导剂。（2）

而且，仅通过查看一项2011年研究的结果，我们就能发现玫瑰纯露可能对情绪产生抗抑郁和抗焦虑作用。总之，您可以通过将自己暴露于玫瑰花瓣的油或纯露中来放松中枢神经系统并减轻压力。

玫瑰纯露的使用方法

内在美与玫瑰齐头并进。我们从最肥沃的大马士革瑰花瓣中蒸出玫瑰水。纯玫瑰水的pH值为4左右，自然含有少部分的精油。您不仅可以用我们的玫瑰纯露舒缓和调理肌肤，还可以喝。可以稀释饮用或加入水，茶，冰沙，沙拉或甜点。

参考文献：

（1）Boskabady MH，MN的Shafei，Saberi Z，Amini S.Rosa Damascena的药理作用。伊朗基础医学杂志。2011; 14（4）：295-307。https://bit.ly/2kfEXrq。

（2）HongratanaworakitT。玫瑰油对人体的放松作用。Nat Prod Commun。2009年2月； 4（2）：291-6。https://bit.ly/2Z3UbVV。

（3）莫哈迪斯·马布比（Mohaddese Mahboubi）。 罗莎大马士革（Rosa damascena）作为一种古老的古老草药具有新颖的应用。https://bit.ly/2D4ZSd2。

（4）Latif Abd等。“ Unani眼药水配方的抗炎和抗组胺研究”。2010。https ://bit.ly/2X5piyR。

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