茶树油的11大好处

近几十年来， 精油受欢迎程度有所提高受信任的来源，在世界其他地区作为替代和补充治疗。如今，茶树精油普遍存在于化妆品，外用药物和家用产品中。

有关茶树精油

• 茶树油是从澳大利亚的白千层植物的叶子中蒸馏得到的。

• 该油具有抗菌，消炎，抗病毒和抗真菌的特性。

• 一个人可以用茶树精油治疗痤疮，脚癣，接触性皮炎或头虱。

• 切勿吞服茶树精油。

好处

有证据表明，茶树油可能有多种用途。

1.抗菌

该油已在澳大利亚用作治疗方法近100年，特别是针对皮肤状况。今天，它已用于很多方面。

茶树精油可能以其抗菌活性而闻名。

一些 研究可信来源表明与该油有关的广谱抗菌活性来自其破坏细菌细胞壁的能力。但是需要更多的研究来了解它如何工作。

2.抗炎

茶树精油会有平息炎症的功效可信来源，可能是由于其高浓度的terpinen-4-ol（一种具有抗炎特性的化合物）所致。

在动物试验中，发现萜品四醇可在口腔感染的情况下抑制炎症活动。在人类中，局部使用茶树精油减少可信来源比石蜡油更有效地消除组胺引起的皮肤炎症。

3.抗真菌药

受信任的来源茶树精油彰显了杀死一系列酵母和真菌的能力。多数研究综述了白色念珠菌，一种通常影响皮肤，生殖器，喉咙和口腔的酵母。

其他研究表明，在白色念珠菌耐药菌株中，萜品四醇可增强氟康唑（一种常用的抗真菌药物）的活性。

4.抗病毒

一些 研究表明可信来源 茶树精油可以帮助治疗某些病毒，但该领域的研究有限。

5.痤疮

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国家补充与综合健康中心建议，局部使用茶树油对人的影响的研究是有限的。

但是，这种油可能对许多皮肤不适有用。

痤疮是最常见的皮肤病。它一次可影响多达5000万美国人。

一项研究中找到可信来源茶树精油凝胶和安慰剂在治疗痤疮方面有显着差异。

用茶树精油治疗的参与者的总痤疮数量和痤疮严重程度均得到改善。

这是建立在较早的研究的基础上的，该研究将5％茶树精油凝胶与5％过氧化苯甲酰乳液进行比较，以治疗轻度至中度痤疮。

两种治疗大大减少了可信来源痤疮皮损的数量，尽管茶树油的作用较慢。那些使用茶树精油的人副作用较少。

6.运动员的脚

据称，通过局部使用茶树精油霜可以减轻脚癣或足癣的症状。 可信

10％的茶树精油减轻症状可信来源与1％的甲苯磺酸酯类抗真菌药一样有效。但是，茶树精油在完全治愈方面没有比安慰剂更有效。

最近的研究将脚上较高浓度的茶树精油与安慰剂进行了比较。

观察到症状明显改善 68％的可靠来源使用50％茶树油的人中有64％的人实现了完全治愈。这是安慰剂组所见改善的两倍以上。

7.接触性皮炎

接触性皮炎是由于接触刺激性或过敏原引起的湿疹形式。比较了几种接触性皮炎的治疗方法，包括茶树精油，氧化锌和丁酸氯倍他松。

结果建议可信来源茶树精油比其他疗法更有效地抑制过敏性接触性皮炎。但是，它对刺激性接触性皮炎没有影响。

请记住，茶树精油本身可能会引起某些人的过敏性接触性皮炎。

8.头皮屑和摇篮帽

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轻度到+中度头皮屑与酵母糠秕孢子菌未闭可以尝试用5％茶树精油进行治疗，根据一项研究。

与安慰剂相比，每天使用5％茶树精油洗发露的头皮屑患者持续4周显示，其总体严重性以及瘙痒和油腻性水平均有明显改善。

参与者没有受到负面影响。

另一个 研究可信来源 发现茶树精油洗发水可有效治疗摇篮盖儿童。

可能对茶树精油过敏。要检查反应，在婴儿的前臂上放一点洗发水，然后冲洗。如果在24至48小时内未发生任何反应，则应安全使用。

9.头虱

头虱对医疗的抵抗力越来越强，因此专家越来越多地考虑将精油作为替代品。

研究比较了茶树油和nerolidol（一种在某些精油中发现的天然化合物）在治疗头虱中的作用。茶树精油更有效地杀死虱子，根除100％可信来源30分钟后。另一方面，nerolidol在杀死卵子方面更有效。

两种物质的比例为1：2的组合最能破坏虱子和卵。

其他研究发现，茶树精油和薰衣草精油的组合 有效的可信来源 在“令人窒息”。

10.指甲真菌

真菌感染是指甲异常的常见原因。他们可能很难治愈。

一项研究将含有5％茶树精油和2％盐酸丁那芬（一种合成的抗真菌剂）的乳膏与安慰剂的效果进行了比较。

16周后，指甲真菌被治愈 80％的可靠来源人。安慰剂组无一例治愈。

另一项研究表明，茶树精油在实验室中可有效消除指甲真菌。

但是，这项研究并不能肯定地表明，奶油中的茶树油成分是所经历的改善的原因，因此需要进一步的研究。

11.口腔健康

含有茶树精油的凝胶可能对患有慢性牙龈炎，发炎性牙龈疾病的人有益。

使用茶树精油凝胶的研究参与者与安慰剂或洗必泰抗菌凝胶相比，它在出血和炎症中的作用更大。

其他研究表明，可以用茶树精油和洋甘菊中的活性成分α-bisabolol治疗与口臭有关的细菌。

剂量

茶树精油的添加量和时间取决于几个因素，包括需要治疗的疾病，其严重程度和茶树油的浓度。

局部使用茶树油或将其摄入会带来多种风险。美国食品药品监督管理局（FDA）未监控茶树精油的安全性或纯度，因此应从信誉良好的来源购买茶树油。

与摄入有关的风险

切勿吞咽茶树油，因为它可能引起：

• 严重皮疹

• 血细胞异常

• 腹痛

• 腹泻

• 呕吐

• 恶心

• 幻觉

• 混乱

• 睡意

• 昏迷

与局部应用有关的风险

与使用茶树精油相关的风险主要包括：

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过敏性接触性皮炎：如果在使用茶树精油后发生这种情况，请停止使用。一些研究表明，使用纯精油而非洗发水或化妆品后，这种情况更有可能发生。

男性青春期前男性乳房发育：青春期前男孩乳房组织增大与局部使用含有薰衣草精油或茶树精油的产品有关。但是，证据有限。

细菌耐药性：持续使用抗生素（包括低剂量的茶树精油）可能会导致抗生素耐药性细菌，这是医学界普遍关注的问题。

茶树精油的五种可能用途

茶树精油有许多应用。一些建议包括：

• 伤口敷料。在新鲜的伤口敷料上滴几滴精油，以杀死细菌并减少炎症。

• 自制漱口水。将2滴茶树精油加到一杯水中，并用作漱口水。请勿吞咽，因为茶树精油如果在内部使用会产生毒性。

• 天然去屑疗法。将几滴茶树精油混入常规洗发剂中，然后照常洗头。

• 痤疮治疗。将4滴茶树精油加到半杯水中。每天一次用化妆棉涂抹在脸上。

• 家用清洁剂。将20滴茶树精油与一杯水和半杯白醋混合。将混合物倒入喷雾瓶中，并用作通用抗菌清洁剂。

来源：今日医学新闻

翻译：互联网