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《自在随喜---闻香的男人 第四章 爱上在一起的感觉——单方精油与基础油的华尔兹》

时间:2019-01-20 09:46:48     浏览量:1588     字号:

自在随喜

    从朋友家卷回很多大师看过的有关身体心灵的书籍。我说,会保护好然后物归原主。他就笑笑,随喜随缘。

修养静心的这两天,细细品味劳伦斯一直秉承的原则——自在随喜。那年,他驾车,我们一起去机场接迎上海来的客户。我胸有成竹地说,这次肯定没问题啦!劳伦斯却说,没关系,即便来公司看过,不下单也是朋友,有些事不必太强求和执著。

那时太年轻,哪里晓得何为在随喜。他们聊了很久很久,那个已泛黄的午后时光,就在客户对劳伦斯的啧啧赞叹中定格成电影。 

作为行业中的佼佼者,劳伦斯有很多机会可以比别人更快速地发展,可他总喜欢点上一支烟后,淡淡地说一句:慢慢来,慢慢走。

在这个圈子里,有些人会造假,掺假,我会愤愤不平,劳伦斯却还是云淡风轻:认真做好自己即可,自在随喜。

他是一个用佛陀智慧生活的人,一个用大爱做芳香的人,一个自在随喜的人。

 

 

专业文章---芳香疗法在痘痘上的妙用

痘子

你是否曾在最不想要有痘子的时候,它们却冒冒失失的蹦出来,我认识的一个女性朋友,她的脸上从来不曾长出任何的痘子,她结婚的当天,她的鼻尖竟冒出了一个大痘子!如果痘子可以从我们这得到讯息,它就会知道自己是在什么时候最不受欢迎,所以我们不应该在心里表明负面的害怕:希望在重要的时候脸上不会冒出痘子,何不试着做些积极的肯定:我的皮肤将会看起来很好。如果你的脸上已经有了痘子,或者正在酝酿当中,使用下列的配方,同时告诫自己:这痘子要不见了,并努力着去想,相信这是真的!

每日两次,将少许的战痘配方在皮肤上长痘子的地方,耐心的静待三天,它就会消失。

 

战痘配方

(樟树1滴、柠檬1滴、薰衣草1滴)将其与6滴的月见草油混合,

我们可以用一只盛蛋杯来混合像这样少量的精油,从杯中取出油来使用。倘若你需要较多的份量,你可以把这三种成分精油,以同等的剂量混合在一个瓶子里,这样能让所有的分子进行综效的相互作用,当在你取用精油时,它们会变得更有疗效。

 

痤疮

美丽十分肤浅,但是当你的皮肤生了痤疮,你可能就不会这么想了。你会看到在油性的皮肤上,长满了黑头粉刺和脓疱,有时还一并会有疤痕、坑洞和发炎。痤疮生长的部位不只限于脸部,颈、背和胸部也是它驻足的场所。由细菌所引起的二次感染,会带来更多的问题。痤疮看起来不但不美丽,它还令人很难受。受害者真巴不得把痘疱挤一下,除去受到感染的脓液,尽管他的用意是想让皮肤变得好看些,然而这样做反而适得其反,情况变得更糟。在这过程中,积压的动作会造成皮肤生疤,流出的脓液也会感染到皮肤的其他部位。我们所看到的凹凸不平的皮肤,都是由于上诉的原因所造成,这样的皮肤状况会终生如此。

 

痤疮通常发生在青春期,但是罹患的对象并没有年龄的限制。我的病人有些是二十几岁和三十几岁时才发生这种问题。痤疮通常是因为脂腺分泌了过多的油脂,这问题可以是上溯至荷尔蒙的分泌不均衡。一般认为这是体内分泌了过多的男性荷尔蒙,但女性也同样会长出与荷尔蒙相关的痤疮,而且通常是在月经来临之前。

 

用精油做调理,在加上适当的饮食、运动和新鲜的空气。痤疮的困扰就能迎刃而解。淋巴液的流动活跃了,体内的有毒废物可被带走,循环代谢因而获得了改善,氧气和养分便可大量的流送到皮肤。精油有杀菌、消炎的特性,能够有效的帮助愈合的进行。紧张会促使油脂分泌增加,精油具有的放松身心特性,刚好也可以在这个时刻派上用场。

 

痤疮的患者应避免刺激性的食品,抽烟会使症状恶化,酒、咖啡、茶、甚至巧克力都会使病症加剧。在这我们不对巧克力让人发胖的事实做深讨,巧克力中含有刺激性的化学成分,尤其是苯乙胺以及柳酸,它们与我们的荷尔蒙颇为相似,而巧克力所含的咖啡因和糖分对痤疮有加倍不利的影响。对某些人而言,戒食乳类产品,尤其是奶油以及硬乳酪,会有很大的帮助。令人惊讶的是,水果对痤疮没有实质性的帮助,因为它的糖分过高,倒是蔬菜很有益处。医生常会开些抗生素给病人吃,但这只是暂时的治标,而且抗生素会杀死我们肠内的益生菌,我们正需要这些肠菌来进行吸收与迅速的排毒,因此长久看来,抗生素只会使问题越来越严重。我们用retinA来治疗痤疮,成果非凡,同样的,维他命A也有很好的表现。你只要擦上胡萝卜油,就可以利用这些成分来治疗皮肤的问题,因为胡萝卜油富含β胡萝卜素,是维他命A的天然来源。

 

我们在治疗痤疮时,可分为三个阶段,以下就是我们所会用到的油:

基础油:

杏仁、月见草、琉璃苣种子、

第一阶段的精油:

德国洋甘菊、罗马洋甘菊、西洋蓍草、没药、玫瑰、玫瑰草、胡萝卜

第二阶段的精油:

佛手柑、金盏菊、薰衣草、澳洲尤加利、茶树、快乐鼠尾草、沉香醇百里香、天竺葵

第三阶段的精油:

橙花、茴香、杜松、柠檬、玫瑰、橙、欧芹、紫罗兰叶、白松香、胡萝卜、薰衣草、天竺葵

 

第一阶段的主要目的是促进伤口的愈合,减低发炎,并且开始缓和矫治油脂分泌的状态。这是一个惯常调理期,需要至少十四天的时间,我们得格外有耐心。此后还需要花上更多的时间,才能看到痤疮完全的痊愈。

请不要使用刺激性强的物品,洗脸时要用质纯的肥皂,并只使用干净的水做至少二十五次的冲洗,水温必须是不冷不热的温水。在做最后的冲洗时,水中加入二汤匙的苹果醋,然后用手轻拍干皮肤。白天就擦以下的精油,千万不要在脸上做任何的化妆,或是涂抹遮瑕霜,只要擦这些油就好了:

 

第一阶段:日间的护理

德国洋甘菊5滴、没药2滴、玫瑰草5滴、西洋蓍草3滴、罗马洋甘菊4滴、胡萝卜浸泡油10

胡萝卜油带有鲜艳的橘红色,涂在皮肤上能让你看起很健康。将它静置皮肤的表面五分钟,让它深入皮肤内部,再用面纸轻轻拭去多余的油。

晚上做过脸部清洁之后,在整个患部擦上三滴纯净的夜间1号油,再抹上夜间2号油。让油留在患部5分钟,然后拭去多余的油。请勿在擦精油之前使用任何的面霜、乳液或药剂。

 

夜间护肤1号油

(胡萝卜浸泡油15滴、琉璃苣种子30滴、德国洋甘菊3滴)混合在一起,每晚适用3

夜间护肤2号油

(玫瑰5滴、玫瑰草5滴、罗马洋甘菊3滴、没药3滴)稀释在30毫升的基础油中

 

在这十四天里,尽情的享受新鲜的空气。只摄取活性的食物:如新鲜的蔬菜、适量的水果、五谷、豆类、碳水化合物以及鱼类,饮用草本植物茶和大量的矿泉水。有些红肉或白肉带有抗生素和荷尔蒙,一定要避免食用这些肉类,除非你能买到天然有机环境下生长的动物肉类,否则你就必须拒绝这些带有生化成分的红、白肉。更有摒弃所有食物的添加剂、防腐剂以及类似的物质。食用带锌的食品以增加身体的含锌量,多摄取维他命BC。这段期间,请勿使用面膜或蒸脸来护肤。

第二阶段的主旨是要消弭细菌的感染,继续平衡油脂的工作。清洁皮肤的方法如同阶段一,但是还要调配一瓶含有下列成分的油,在做最后一次的清洗时,在水中加入一茶匙的油,清洗后把脸轻轻的拍干。

苹果醋50毫升、薰衣草10滴、澳洲尤加利10

根据时间选用以下适合的精油:

第二阶段:日间的护肤

(澳洲尤加利3滴、快乐鼠尾草3滴、沉香醇百里香3滴、薰衣草8滴、胡萝卜浸泡油3滴)稀释在30毫升的杏仁油中,将油静置在脸上5分钟,让它渗入皮肤内,再用面纸拭去多余的油。

第二阶段夜间的护肤

(月见草15滴、胡萝卜浸泡油10滴、佛手柑5滴、薰衣草3滴、天竺葵3滴、澳洲尤加利5滴)稀释在30毫升的杏仁油中,将油静置在脸上5分钟,让它渗入皮肤内,再用面纸拭去多余的油。

遵守第一阶段的饮食指示,第二阶段的调理周期需要十四天。

第三阶段是这场战役的落幕式,目前你的皮肤状况可能已经有改善的成果了,因此你可以不再进行调理皮肤的工作。若是你还想得到更多的进步,你必须再接受另一个十四天的调理。早晚使用第二阶段的洗面剂,轻轻的拍干脸部,涂抹下列相关的日间或夜间护肤油:

第三阶段日间的护肤:

(橙花5滴、茴香3滴、天竺葵3滴、欧芹3滴、柠檬3滴)稀释在三十毫升的杏仁油中,将油静置在脸上五分钟,让它深入皮肤内,再用面纸拭去多余的油。

第三阶段夜间的护肤:

(玫瑰5滴、紫罗兰叶4滴、胡萝卜浸泡油5滴、白松香2滴、柠檬4滴)稀释在30毫升的杏仁油中,整个调理循环下来要耗时六周,一方面,你必须参考油性肤质的用油,从其中选出所要继续使用的精油。只使用百分之百的纯质肥皂,不可使用刺激性强的痤疮药剂。



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