蜡菊精油有什么好处？

蜡菊（意大利永久花）属植物是开花植物。拉丁文名称"immortal" or "everlasting."，意为“永生”或“永恒”。它生长在欧洲南部的地中海地区。

蜡菊有着独特的味道，因此许多香水制造商使用蜡菊来制作产品。蜡菊在欧洲特别是意大利，西班牙，葡萄牙和波斯尼亚和黑塞哥维那的传统医学中还有其他用途。

在本文中，了解有关蜡菊精油的更多信息，包括它的益处以及如何使用它。

什么是蜡菊精油（意大利永久花精油）？

精油是人们从植物中提取的用于草药的液体。通过提取工艺的精油，从业人员可以确保它拥有植物浓缩的关键成分。

例如，美国国家癌症研究所的报告称，一磅薰衣草精油需要220磅薰衣草花。

蜡菊精油通过蒸汽蒸馏取得，这是提取精油的最常见方法。

制造商将新鲜的蜡菊花朵采摘后泵入蒸汽，促使精油释放。

蒸汽和油然后移至冷凝器，在冷凝器中冷却将蒸汽转化为水并分离出精油。

传统医学认为，蜡菊精油有助于治疗从感染到失眠的各种疾病。

益处

研究人员开始使用科学测试来评估蜡菊的益处。

但是，在许多情况下，研究样本很小，因此科学家需要做更多的调查工作以建立确凿的证据。

蜡菊的可能好处包括：

1.预防感染

研究人员查看了关于蜡菊的现有证据后发现，它具有抗菌和消炎作用。这意味着它可以帮助杀死可能引起感染的细菌，病毒和真菌。

蜡菊的抗炎特性可以减少与感染有关的症状，例如肿胀，疼痛和发红。

研究人员通过研究鉴定发现蜡菊对下列特定微生物有效：

金黄色葡萄球菌或葡萄球菌，一种常见细菌，可引起皮肤感染，脓肿和肺炎。

白色念珠菌是一种常见的真菌感染，被称为酵母菌感染，通常它在阴道或口腔或喉咙生疮时生长。

变形链球菌是一种口腔细菌，可引起蛀牙和牙龈感染。

2.与疟疾作斗争

研究蜡菊精油的过程中，它来自一种类型的蜡菊植物，发现抗疟活性。

这意味着至少在试验室中，它可以帮助抵抗引起疟疾的寄生虫。

是否对人体起到保护作用还要进一步研究。

3.减少倦怠和疲劳

蜡菊精油可能有助于治疗疲劳。

2013年，研究人员对混合精油是否有助于减轻精神疲惫和倦怠感进行了一项小型研究。

他们使用了罗勒，薄荷和蜡菊精油的混合物。

该研究为一组参与者提供了精油组合，而另一组参与者则使用了安慰剂。

两组的精神疲惫和倦怠感均有所降低，但精油组的结果更为显着。

4.防止体重增加

在一项小型动物研究中，研究人员研究了蜡菊精油对超重，胰岛素抵抗大鼠的影响。

该研究表明，接受蜡菊精油的大鼠体重减轻，胰岛素水平降低，炎症标志物水平提高，胰岛素抵抗降低。

5.伤口愈合

一些草药学家说，蜡菊精油可能是“整体急救包”中的关键成分，因为他们认为该油对于以下情况是有用的治疗方法：

·烧伤

·耳部感染

·肾脏发炎

·伤口

这些主张来自传统用途，科学证据可能不支持。

如何使用

精油是芳香疗法的一部分，人们应将其吸入。他们可以吸入蜡菊精油或局部使用。

要吸入蜡菊精油，请将油滴放在一碗热水中，然后靠在碗边并吸气。

人们还可以将精油滴放在扩散器中以散发香气。

要局部使用它，人们必须先将精油与基础油（例如椰子油或杏仁油）混合，然后再将其涂在皮肤上。

蜡菊属植物有数百种。人们可能会将植物与几种不同的健康益处相关联，但并非所有物种都会产生相同的理想效果。

在选择蜡菊属植物精油之前，请确保制造商使用正确的植物生产了针对所关注的特定健康状况的精油。

风险性

根据食品和药物管理局（FDA），蜡菊精油“通常被认为是安全的”。但是，人们在皮肤上使用时仍应谨慎。

精油会刺激皮肤，因此最好将每种香精油与基础油混合使用，并每天进行一次皮试，然后再更安心地使用它。

如果测试结果显示有刺激感，例如发痒或发红，则不得继续使用该混合物。

摄入精油从来都不是安全的。需要将它们放在儿童和宠物接触不到的地方。

注意

蜡菊精油在南欧的某些地区具有悠久的传统医学历史，该地区植物大量生长。

虽然一些小型研究和初步结果似乎很有说服力，但需要更多的人类研究来验证任何健康益处。

人们在尝试蜡菊香精油时应谨慎行事，并确保与医生报告并讨论他们的所有保健习惯。